Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
agusliem
Journal
agusliem's Journal
agusliem's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 26 to 30 of 61
Page:
Prev
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
11 September 2018
Mari makan sianggggg... 😍😍😍 Steaknya enak bangettttt...
(2 comments)
10 September 2018
Mari makan siang... +/- 500 kalori... Ini makanan tinggi protein + karbo... Yummy enak bangettt...
(10 comments)
09 September 2018
Hidup itu penuh warna... Mari nyemil semuanyaaa... Happy Sunday
add comment
09 September 2018
Konsistensi dan rutin adalah kunci... BMR ku 1940 dan sehari2 (senin-sabtu) pembakaran kaloriku (TDEE) antara 2800-3000... Hari minggu saatnya untuk mengistirahatkan otot2... Jangan over Workout ya guys... Otot2 juga butuh offday... Happy Sunday
(3 comments)
08 September 2018
Dinner ku... Met makan all... Jangan lupa pejuang diet juga butuh kalori buat malam mingguan biar kuat jalan2nya haha... Mungkin sekitaran 600-700 kalorinya... Happy weekend
(2 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
agusliem's weight history
view complete history