Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
agusliem
Journal
agusliem's Journal
agusliem's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 31 to 35 of 61
Page:
Prev
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
08 September 2018
Malam minggu itu saat keluar dan jalan2 kan?? Jangan lupa manfaatkan untuk jalan2 min 8000 langkah per hari ya all... Numpung malam minggu... Happy weekend all...
(6 comments)
08 September 2018
*Late post* Kata orang jangan makan nasi sama mie... Tapi saya orang Indonesia... Kalau makan mie kudu pake nasi... Karbo tinggi?? ASAL rajin olahraga ... Hajar aja... Met makan siang dan happy weekend all..
(11 comments)
08 September 2018
Cemilan untuk siang ini dan ntar malam (d'diva 350 kalori,floss and roll 360 kalori)...happy weekend guys
add comment
08 September 2018
My progress so far... Jangan pernah lihat angka2 tersebut tapi lihat bagaimana prosesnya... Sejak bulan juni saya melakukan olahraga yg pertama nya dari 5 menit lari sudah ngos2an sampe sekarang kalau di ajak lari 30menit??hayu2 aja...
(8 comments)
08 September 2018
Weigh-in:
198.4 lb
lost so far:
4.4 lb
still to go:
30.9 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 3.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
agusliem's weight history
view complete history