Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
agusliem
Journal
agusliem's Journal
agusliem's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 41 to 45 of 61
Page:
Prev
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Next
05 September 2018
Jalan min 8000 langkah sehari ?? Gampang kok asalkan mau aja meluangkan waktu... Ke minimarket terdekat jalan kaki aja paling cuma 5-10 menit ini aja udah banyak banget langkahnya... Luangkan waktu dikit untuk manfaat besar yg bisa kita dapatkan
(3 comments)
05 September 2018
Dari Triple chin sekarang turun jadi double chin from XXL to L wkwkwkwk... 15kg to go... Semangat semuanya... Lemak membandel enyahlah kau secepatnya 💢💪
(15 comments)
05 September 2018
Timbanganku kayaknya lgi rusak... Masak 5 ari udah turun aja lg 1 kg wkwkwk... Tapi mayanlah buat menghibur hatiii...
add comment
04 September 2018
Buat mengetahui progress dan memotivasi diri ...Saya sarankan untuk berinvestasi sedikit untuk membeli gelang pintar (harga antara 75rb-350rb) ... Jadi kita bisa melihat berapa kalori yang kita keluarkan sehari2 termasuk olahraga dan jalan2 santai..
(6 comments)
04 September 2018
Met makan siang all... Kalori tinggi?? Karbo tinggi?? Nda masalah asal pembakaran kita tetap ada... Total mungkin sekitaran 600 kal neh nasi kuning...
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
agusliem's weight history
view complete history