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07 June 2019
Hoje o sabor foi Calabresa com mussarela
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05 June 2019
Hj foi dia de pesagem e ao final de 4 semanas - 4kg e - 6,0 cm de circunferência abdominal. Ainda é só o começo, preciso começar a me exercitar (estou trabalhando a minha mente para isso), mas a satisfação de outros já perceberem essa pequena mudança é uma motivação e tanta.
Weigh-in:
194.0 lb
lost so far:
11.7 lb
still to go:
26.5 lb
Diet followed reasonably well
(6 comments)
losing 1.1 lb a week
03 June 2019
Final de semana favorável🙏🙏🙏
Consegui resistir ao pudim e brigadeiro de colher com facilidade, e de quebra sem planejamento nenhum, meu primeiro jejum de 22h aconteceu da forma mais natural possível.
Eu mesma fui pega de surpresa.😍😍😍
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02 June 2019
Churrasquinho de domingo
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01 June 2019
Quando bate aquela vontade de comer pizza, improvisamos com boas escolhas
(1 comment)
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