Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
adamwroc
adamwroc
Joined July 2016
Posts
117
Following
11
Followers
22
Weight History
Start Weight
257.9 lb
Lost so far:
15.4 lb
Current Weight
242.5 lb
Performance:
gaining 0.0 lb a week
Goal Weight
196.2 lb
Still to go:
46.3 lb
Follow
Hmm, mogę powiedzieć, że sumarycznie przez ostatnie 12 lat schudłem prawie 85 kg, natomiast przytyłem 100 kg. Teraz na przełomie ważnych w życiu etapów pragnę jak dawniej osiągnąć zdrową wagę. Zobaczmy co z tego będzie.
adamwroc's Weight History
view adamwroc's complete history
Following
vibo69
last weighin:
losing 0.0 lb a week
gaweł_po_40
last weighin:
losing 2.1 lb a week
mal_07
last weighin:
losing 0.1 lb a week
Fronciara
last weighin:
losing 0.5 lb a week
view all
Other Related Links
Members
Members
Forums
adamwroc's Recent Food & Exercise
1 1/4 servings El Toro Rojo Karczochy z Przyprawami
1 1/2 servings Pilos Ser Naturalny Kozi
200 g Szparagi
Running (jogging) - 5/mph
Cleaning
Painting
view diet calendar