abdildemir
Joined June 2019
Posts
147
Following
371
Followers
84
Weight History

Start Weight
207.7 lb
Lost so far: 30.9 lb

Current Weight
176.8 lb
Performance: losing 1.3 lb a week

Goal Weight
167.6 lb
Still to go: 9.3 lb
2007-2009 arasında 2 yılda 32 kilo vererek 97 kilodan 65 kiloya düştüm. uzun süre 60 kilo ile 65 kilo arasında kaldım. 2017 de evlendikten sonra , 2 yıl içinde 62 kilodan 76 kiloya çıktım.2019 da fatsecret uygulamasıyla 7 ayda 58 kiloya düştüm. sonra ugulamayı bırakınca tekrar 69 kiloya çıktım. Ocak 2021 de tekrar fatsecret uygulaması kullanarak ve düzenli yürüyerek 8 kilo verdim şuan 61 kilodayım. Hareketli yaşımı bırakmadan kilo vermeye devam .

abdildemir's Weight History


Following

SercanB58
last weighin: gaining 0.2 lb a week Up
 
CANIM BEN
last weighin: losing 0.3 lb a week Down
Aleynameertt
last weighin: gaining 1.9 lb a week Up
 
zmeysage
last weighin: losing 3.9 lb a week Down



Other Related Links

Members


abdildemir's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.