Yenerkalori - Member

Yenerkalori

Joined May 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

224.9 lb

Lost so far: 20.5 lb

Current Weight

204.4 lb
Performance: losing 0.1 lb a week

Goal Weight

198.4 lb

Still to go: 6.0 lb

Tartıdaki rakamın hiçbir önemi yok. Sadece şuna bakın..
1- Sporda devamlılığınız var mı? (Her gün değil, DÜZENLİ spor)
2- Kas/yağ oranınız nedir?

Yenerkalori's Weight History

	bahar2444
	last weighin: gaining 0.9 lb a week

view all

	1 serving Ülker Biskrem
	1 serving Ülker Çikolatalı Gofret
	200 g Siyah Üzüm
	Weight Training (moderate)
	Skipping Rope (Jumping Rope)
	Walking (moderate) - 3/mph