Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Wikkie1977
Journal
Wikkie1977's Journal
Wikkie1977's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 26 to 30 of 361
Page:
Prev
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
03 October 2023
goedemorgen allemaal! Ik heb een goede dag gehad gisteren, keurig binnen de lijntjes gekleurd. af en toe had ik het moeilijk maar ik heb met mezelf kunnen praten. Vandaag staat hutspot met stoofvlees op het menu. het is Leidens ontzet en dan is hutspot traditie. en ik woon niet in Leiden maar ik vind het geen slechte traditie. haha. fijne dag allemaal
(5 comments)
02 October 2023
goedemorgen allemaal! Helaas heb ik gezondigd gisteren. Eigenlijk wilde ik geen verantwoording afleggen in mijn dagboekje maar dit is mijn nieuwe commitment dus we doen het gewoon. Ben niet boven mijn bmr gegaan trouwens. dus ben op tijd gestopt. Gisteren heb ik b&b vol liefde gekeken van maart 2023. wat een leuke serie! Ook kijk ik bzv maar ben het gisteren vergeten. Wie kijkt nog meer?
(5 comments)
01 October 2023
Goedemorgen allemaal! het is gisteren ook weer goed gegaan. na al die superfijne adviezen ben ik wat hoger in calorieën gaan zitten. En dat helpt eigenlijk wel! Het zonnetje schijnt dus ik ga lekker even wandelen. Fijne zondag allemaal. Gaan jullie nog wat leuks doen?
(2 comments)
30 September 2023
overigens...ik ben 1.80m /46 jaar/ 91 kilo. Denken jullie dat 1700 calorieën ok is.?
(9 comments)
30 September 2023
er is weer wat af. dit is natuurlijk geen vet want zo snel gaat dat niet. ik zit ook niet mega laag in mijn calorieën want dan gaat het zeker mis. Ik had gisteren een prima dag! Geen cravings eigenlijk. Dus dat is weer mooi meegenomen..Ik maak overigens elke dag cold brew thee. ik doe 1,5 water in een kan, aantal eetlepels groene thee (smaak naar keuze) en laat het een nachtje staan. Ik vind het echt zoveel beter dan gewoon water drinken. en het bittere is er ook vanaf
Weigh-in:
202.6 lb
lost so far:
22.3 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
losing 3.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Wikkie1977's weight history
view complete history