Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Tonio30
Journal
Tonio30's Journal
Tonio30's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 75
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
...
Next
29 June 2015
Eh ben nous voila de retour en France après cette semaine au Portugal.
Je dois avouer tout de suite, que je n'ai pas compter les Kcal, j'ai vite compris le premier jour que se ne serait pas la peine.
Tout le monde s'est mis en quatre croyant me faire plaisir, même si voyant tout ces plats bien caloriques... apéro et vin local deux fois par jour...
Je me suis pesé sur la Balance de ma fille ce matin (+ 5 kg), je pense que la mienne le confirmera demain matin et je ferais l'entrée de poids dans FS.
Maintenant je vais m'employer a les perdre le plus rapidement possible.
Weigh-in:
165.3 lb
lost so far:
30.9 lb
still to go:
4.4 lb
Diet followed poorly
(52 comments)
gaining 8.0 lb a week
24 June 2015
Sortie de ce matin, départ à 05h00 arrivé au sommet à 08h19
add comment
19 June 2015
Départ une semaine au Portugal en vacances sa risque d’être rude...
Ne pas oublier le plaisir....
Weigh-in:
153.9 lb
lost so far:
42.3 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(6 comments)
gaining 2.3 lb a week
17 June 2015
Bon je navigue entre 69.5 et 71.
je vais passer mon objectif de 73 à 70, je me sens bien dans cette fourchette, faire un peu de musculation pour le haut du corps que je trouve un peu mince.
Weigh-in:
153.2 lb
lost so far:
43.0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
15 June 2015
J'ai fait un montage pour la foto de mon profil
à gauche le 18 janvier 2014 = 97 kg
à droite le 18 avril 201 = 72 kg
et aujourd'hui 15 juin 2015 = 69,9 kg
(11 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Tonio30's weight history
view complete history