Многое в 20-21 годах для меня изменилось. Закрытие проекта, над которым работал почти три года, смена статуса с женат на холост и вес тоже поменялся с 92 до 69. Текущая цель по весу - 64. Сейчас контролирую калории (1500), 5 раз в неделю силовая дома и 5 раз в неделю кардио дважды по 50 минут, утро и вечер с пульсом 120-140. В выходные не занимаюсь, только контроль калорий, но все равно стараюсь максимально активно их проводить.
Из хобби - пишу электронную музыку, люблю путешестовать, природу и фотографировать пейзажи. Портретку пока не освоил. Как-то так.
Основная цель сейчас даже не вес, а поздороваться наконец с кубиками пресса (ну, то есть хорошенько просушиться не сильно потеряв мышц при этом). Поэтому скидываю вес постепенно, стараюсь, чтобы за неделю хотя бы 200 грамм скинуть.