Rige71 - Member

Rige71

Joined May 2015

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Weight History

Start Weight

166.2 lb

Lost so far: 0.4 lb

Current Weight

165.8 lb
Performance: losing 0.2 lb a week

Goal Weight

132.3 lb

Still to go: 33.5 lb

Rige71's Weight History

cals: 77kcal | fat: 0.31g | carbs: 19.36g | prot: 1.27g

Super frisch an Sommertagen.

cals: 407kcal | fat: 21.13g | carbs: 24.19g | prot: 33.79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

cals: 118kcal | fat: 3.20g | carbs: 8.69g | prot: 13.94g

Erfrischende Alternative zu Kuchen mit nur wenigen Kalorien.

cals: 217kcal | fat: 2.73g | carbs: 14.76g | prot: 35.66g

Fisch mit Gemüse.

cals: 382kcal | fat: 25.83g | carbs: 18.21g | prot: 20.47g

Kalorienarme Gemüse-Nudeln mit dem unverwechselbaren Geschmack Italiens (glutenfrei, low carb sowie vitamin- und eiweißreich).

view complete cookbook

	4 servings Dovgan Plombir Vanille
	1.6 servings Alpro Alpro Soya Original
	1 serving Senseo Cappuccino
	Watching TV/Computer
	Driving
	Weight Training (moderate)