M2RG2RITA - Member

M2RG2RITA

Joined September 2016

Posts

171

Following

Followers

Weight History

Start Weight

149.3 lb

Lost so far: 5.7 lb

Current Weight

155.0 lb
Performance: losing 0.4 lb a week

Goal Weight

0 lb

Still to go: 155.0 lb

M2RG2RITA's Weight History

	селедка1
	last weighin: gaining 3.9 lb a week

cals: 234kcal | fat: 8.89g | carbs: 42.89g | prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

cals: 277kcal | fat: 3.92g | carbs: 60.42g | prot: 6.01g

Невероятно вкусно и легко приготовить.

cals: 268kcal | fat: 16.14g | carbs: 3.76g | prot: 26.25g

Питательный обед, богатый витаминами и белком.

cals: 288kcal | fat: 2.69g | carbs: 45.55g | prot: 22.89g

Энергетический коктейль. Сытно, а главное вкусно.

cals: 63kcal | fat: 0.52g | carbs: 12.22g | prot: 3.05g

Печенье без лишних калорий.

view complete cookbook

	2.04 servings Пятерочка Яблоко Сезонное
	1 cup Чай
	1 serving Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара
	Hiking
	Sauna
	Walking (brisk) - 4/mph