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19 April 2024
Finalizando....
Bife, ovos mexidos e maxixe refogado
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14 April 2024
Finalmente a borboleta vai voar🦋
Após 2 anos na fila do SUS para bariátrica, dia 11/04 fui na minha primeira consulta, voltei para casa com as esperanças renovadas, com a prescrição de tratamento contra verminoses e com a orientação para diminuir açúcar, doces e tudo mais que já sabemos.
Estou com uma bateria de exames para fazer...
No dia seguinte fui ao supermercado comprar alimentos saudáveis, de cara tirei o café, estou tomando chá sem açúcar e fazendo as refeições o mais saudáveis possível.
Simplesmente Lu Leonina🦋
#garraleonina
(18 comments)
14 April 2024
Weigh-in:
286.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
99.2 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.1 lb a week
08 April 2023
Bom dia!!! Ótimo sábado
Minhas unhas estavam com aspecto de casca de cebola, sentia muito sono, desânimo e esgotanto fisíco, resolvi aderir, em menos de um mês já estão dando resultados.
Quem mais faz uso?
Quais você toma?
Nos conte sua experiência...
(4 comments)
02 April 2023
Domingou...
Filé de merluza c/tomate, arroz, repolho refogado e ora-por-nóbis
Alguém conhece essa planta?
Faz uso?
Conhece seus beneficios?
Ela faz parte do "PANC", plantas alimentícias não convencionais
"Hoje ela faz parte do meu cardápio diario"
(11 comments)
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