JoseGonzalezG - Member

JoseGonzalezG

Joined April 2014

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Weight History

Start Weight

173.1 lb

Lost so far: 16.5 lb

Current Weight

189.6 lb
Performance: gaining 0.1 lb a week

Goal Weight

198.4 lb

Still to go: 8.8 lb

JoseGonzalezG's Weight History

	Naty link
	last weighin: gaining 0.2 lb a week

cals: 44kcal | fat: 0.26g | carbs: 10.07g | prot: 1.67g

La sopa que te hará perder grasa y adelgazar esos kilos que te sobran, ya sea por retención de líquidos o por exceso de peso.

cals: 63kcal | fat: 1.67g | carbs: 4.96g | prot: 6.85g

Muy rapida y fácil de hacer.

cals: 281kcal | fat: 15.51g | carbs: 6.04g | prot: 27.97g

Plato muy contundente para servirlo con ensaladas.

view complete cookbook

	100 g Pechuga de Pollo
	1/2 cup Patatas Cocidas
	1 serving Colun Leche con Chocolate Semi Descremada
	Standing
	Walking (slow) - 2/mph
	Desk Work