Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
J@ntsje
Journal
J@ntsje's Journal
J@ntsje's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 61
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
30 January 2024
Weer van mijn suiker verslaving (lees eet/snaai behoefte) af inmiddels 🙏🏻 moeiteloos verjaardag hapjes (ook wel hartige hapjes overigens) aan mijn neus voorbij laten gaan. Ben weer sneller en langer verzadigd, wat heerlijk om weer op dit punt te zitten.
Nou kom op, dit nu volhouden hoor, geen terugvallen meer, dit voelt nu toch veel beter…💪🏻
add comment
30 January 2024
left over witte bonen schotel for me 😀
add comment
27 January 2024
Blij mee
Weigh-in:
200.4 lb
lost so far:
8.8 lb
still to go:
35.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.6 lb a week
26 January 2024
Lang geleden hier gestopt met posten en helaas mijn eetpatroon weer los gelaten.
Geen excuus dit keer…, gewoon de aandacht ging naar andere dingen. Geluk bij ongeluk dat ik nu op precies het zelfde gewicht opnieuw begin als waar ik honderd jaar geleden eindige; niet afgevallen maar ook niets bij genomen. We gaan nu weer vrolijk verder met ‘grip op koolhydraten’.
(1 comment)
26 January 2024
Weigh-in:
201.1 lb
lost so far:
8.2 lb
still to go:
35.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
Other Related Links
Members
Members
Forums
J@ntsje's weight history
view complete history