Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Dheangg
Journal
Dheangg's Journal
Dheangg's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 25
Page:
Prev
1
2
3
4
5
Next
07 November 2019
minggu ini turunnya cm beberapa ons, i got bad hormon, karna mau bulanan, so tidur dan waktu makan berantakan. hopefully, bisa cepat selessi, and get back my mood.😑
Weigh-in:
133.8 lb
lost so far:
6.6 lb
still to go:
34.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.9 lb a week
31 October 2019
tadi salah input, setelah 5 kali timbang dan akhirnya dapatlah yg sama. 61.15
Weigh-in:
134.7 lb
lost so far:
5.7 lb
still to go:
35.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.5 lb a week
30 October 2019
oseng tempe dan putih telur, tanpa minyak dan garam, karna sebelumnya sudah makan tumis kangkung pakai 1sdt minyak dan sejumput garam. di dressing dgn jeruk nipis, jeans ku dulu sudah mulai muat dipake.. hehe
add comment
25 October 2019
kali ini prohe dari udang tumis tidak pakai garam dan minyak, karna 1 tempe digoreng pakai 1 sdt minyak, tumis buncis dan tahu tanpa minyak, pakai sejumput garam, sambal bawang mentah di dressing dgn jeruk nipis. tetap bersemangat, turunkan masa lemak.
add comment
25 October 2019
ginger lemongrass tea, bangun tidur sebagai jamu ala2 ku..
karna yg penting itu sehat, langsing itu bonus, seksi itu anugrah.. hihihi.. tetap berjuang ya.. inget, yang dibuang masa lemak, bukan cuma nuruni berat badan.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Dheangg's weight history
view complete history