AnnaFromRussia
Joined April 2017
Posts
175
Following
0
Followers
8
Weight History

Start Weight
117.3 lb
Lost so far: 7.1 lb

Current Weight
110.2 lb
Performance: gaining 0.6 lb a week

Goal Weight
110.2 lb
Still to go: 0 lb
Анна, 29 полных лет, рост 156 см.
Проблема - систематическое переедание (не голодная, но при виде орехов/сыра/фруктов не могу себя контролировать); прохожу лечение ЗГТ, употребляю пищевые добавки (поливитамины, рыбий жир) по назначению врача; имею внушительный букет болезней (в том числе заболевания ЖКТ).
Уважаю здоровое питание и слежу за новостями в сфере медицины и питания. Стремлюсь жить в гармонии с собой и быть счастливой. Мечтаю научиться питаться понемногу и разнообразно.

AnnaFromRussia's Weight History


AnnaFromRussia's Cookbook

cals: 187kcal | fat: 2.85g | carbs: 32.69g | prot: 8.72g
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
cals: 183kcal | fat: 2.30g | carbs: 22.40g | prot: 17.75g
Протеиновые Блинчики
Очень вкусные. Очень тонкие.
view complete cookbook

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.