Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Alyonga
Journal
Alyonga's Journal
Alyonga's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 248
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
23 February 2024
Завтрак - овсяноблин с творожным сыром, кофе с миндальным молоком. 🤗 Очень вкусно и сытно получилось, заряд бодрости и хорошего настроения с утра)) 521 ккал.
(1 comment)
22 February 2024
Странненький ужин 🤪 Вареное яйцо, сыр бри, и зелёный чай с сахзамом. Творог не стала есть, и так наелась. 300 ккал.
add comment
22 February 2024
Обед - суп-пюре из брокколи со сливками, сухарики из белого хлеба, рыбная котлета, за кадром чай и орехи (фундук, кешью). 576 ккал.
add comment
22 February 2024
Мой чудесный завтрак - творог 5%, домашнее варенье крыжовник-апельсин, кешью, банан, кофе с миндальным молоком. 435 ккал.
add comment
22 February 2024
Вчера без фото еды, но с подсчётом (около 1400 ккал). Вес немножко двигается дальше. Сегодня планирую снова фоткать, посмотрим)
Weigh-in:
131.0 lb
lost so far:
11.7 lb
still to go:
20.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.8 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Alyonga's weight history
view complete history