Las flechas del calendario de la dieta muestran tu balance calórico del día. Una flecha roja apuntando hacia arriba indica que consumes más calorías de las que gastas, lo que puede llevar a aumentar de peso. Por el contrario, una flecha verde apuntando hacia abajo significa que gastas más calorías de las que consumes, favoreciendo la pérdida de peso.

Este indicador te ayuda a seguir tu progreso y a mantenerte al tanto de la ingesta y el gasto calórico diarios.