|
У мену очень странные весы. Они сначала показывали 62.5, но после того, как я взвесила свои "гантели" - они все разы показали 62.2 😒😒 как это понимать?😬😬😬
|
137.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
|
2005 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 139.63g | Carb: 200.32g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Поджаренный Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Банановый Мусс, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Косичка, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Запеканка с Индейкой. Dinner: Тортик со Сгущенкой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|