Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
155.2 lb
Lost so far: 71.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2018:
|
757 kcal
|
Fat: 14.46g | Prot: 65.55g | Carb: 93.22g.
Lunch: Omenat, Vaasan Koulunäkki Maukas, Vaasan Koulunäkki Maukas, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Mandariini. Dinner: Skyr Vanilija-Suklaamuru. Snacks/Other: Mandariini, Valio Arki Juusto, Valio Arki Juusto, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Vaasan Ohut Kauraherkku, Tomaatit, Vaasan Ohut Kauraherkku, Tuorekurkku (Kuorineen). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
edithjarvinen's weight history
|