|
как это вообще называется?🙈🙈🙈
|
135.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
|
1994 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 127.36g | Carb: 253.29g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Молоко (Цельное Молоко), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Маффины с Бананом, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Банановый Мусс, Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Nesquik Какао, Молоко (Цельное Молоко), Цукаты, Овсяная Крупа, Сыр Моцарелла, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Кефир 2,5%, Маффины с Бананом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Midasik's weight history
|