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meta alcançada,feliz orgulhosa de mim,porque ninguém me ama mais do eu mesma😊😊😀😀.o fatsecrete está sendo um grande incentivo,quando desanimada vinha aqui e via a histórias de superação de tantas pessoas e isso da força para continuar.
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149.9 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 April 2018:
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1554 kcal
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Fat: 70.71g | Prot: 77.94g | Carb: 128.07g.
Breakfast: Jejum Intermitente 14/10, Mãe Terra Farinha de Chia, Kefir de Leite Desnatado. Lunch: Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Dinner: Kefir de Leite Desnatado, Empório Figueira Eritritol em Pó, Ovo, Fibra de Trigo Fina Granolevis Fibra de Trigo Fina, Mariana Nata Fresca. Snacks/Other: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Kefir de Leite Desnatado, Laranjas, Canela. more...
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1799 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.0 lb a week
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