Hawkey4077's Journal, 06 April 2018

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
274.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 April 2018:
885 kcal Fat: 42.34g | Prot: 107.39g | Carb: 13.47g.   Breakfast: Croissant, Oscar Mayer Traditional Bacon, Omelet, AH Kipfilethaasjes. Dinner: AH Kipfilethaasjes. Snacks/Other: Kippenvleugel. more...
3035 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

3 Supporters    Support   

Comments 
geef je weegschaal gewoon een weekje vrij af.. iedere keer niks er af is ook niet leuk en waarschijnlijk frustrerend en geen fijn begin van de dag. dus vandaar.. succes.. 
06 Apr 18 by member: bianca114,7
Ja, ik begrijp de redenatie achter niet iedere dag wegen helemaal. Maar toch heb ik gemerkt dat het voor mij werkt als ik iedere dag weeg. Die constante feedback heb ik nodig. De teleurstelling kan ik gelukkig wel mee omgaan, maar als ik niet weeg dan ga ik mezelf wijs maken dat het misschien wel de goede kant op gaat, ook als dat niet zo is. 
08 Apr 18 by member: Hawkey4077
Ja dat ken ik ook wel hoor. Iedere keer denk ik.. ik zet je in de kast maar uiteindelijk staat hij er diezelfde avond alweer. 
08 Apr 18 by member: bianca114,7
Haha, bij mij gaat hij niet eens weg. 
08 Apr 18 by member: annemiek rembil
Hier ook elke dag even wegen, hoor. Bij mij ook nodig want anders verander ik acuut in een struisvogel. Iedereen heeft z'n eigen systeem en eigen beweegredenen. Wat dus voor jou geld, kan voor een ander heel anders zijn. 
08 Apr 18 by member: Tijmpje

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Hawkey4077's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.