kona-87's Journal, 02 April 2018

111.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

843 kcal

Fat: 26.77g | Prot: 71.25g | Carb: 79.89g.   Breakfast: Сырники ПП, Апельсин, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Сырники ПП, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Сырники ПП, Овощное Рагу с Курицей, Сырники ПП. more...

1469 kcal

Activities & Exercise: Vacuuming - 1 hour, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...