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bebi nesse fds, teve aniversário de meu pai e me descontrole, me sinto so e desconto no álcool e na comida.
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220.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
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1365 kcal
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Fat: 49.89g | Prot: 113.44g | Carb: 112.20g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho, Ovo Frito. Lunch: Liv Up Posta de Salmão Assado, Alface de Folha Verde, Arroz com Cenoura, Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras. Dinner: Sopa de Legumes com Carne, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Cenouras. Snacks/Other: Sushiaki Hot Filadélfia, Uramaki, Sushi de Atum, Sushi Filadélfia, Ceratti Presunto Cozido Magro. more...
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gaining 11.6 lb a week
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