|
крылатые качелииии
|
136.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
1764 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 147.05g | Carb: 137.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Моцарелла, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Level Up 100% Whey Protein, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная, ARO Крабовое Мясо, Куриное Филе в Сметанном Соусе. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Растительное Масло, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Да откуда ж ты их берешь!!! 😞
01 Apr 18 by member: Malefisenta666
|
Самой бы знать
Может творог на ужин есть не стоит.. не знаю
01 Apr 18 by member: Midasik
|
На творог кстати многие стали жаловаться.
01 Apr 18 by member: Malefisenta666
|
воот вчера на ужин творог съела сегодня +500 на весах, магия блин
01 Apr 18 by member: Bananovayaa
|
Таша, Да я тоже смотрю все жалуются. Вот думаю может серьезно. Надо на ужин без него попробовать
01 Apr 18 by member: Midasik
|
Я творог как то вечером скушала ,утром плюс 900гр, вчера не ела и все равно плюс (
01 Apr 18 by member: alenabelonogova
|
Завтра проверю так ли это или нет. Только я не знаю чем заменить творог (
01 Apr 18 by member: Midasik
|
курогрудь, яйца, раньше ела их нормально все было
02 Apr 18 by member: Bananovayaa
|
Ну курогрудь не вариант, а вот яйца да
02 Apr 18 by member: Midasik
|
Василиса, конечно надо пробовать- у каждого свои "водяные" продукты
02 Apr 18 by member: Malefisenta666
|
Значит сегодня на ужин будет омлет!🙈🙈🙈
02 Apr 18 by member: Midasik
|
Вчера так выложили омлет так омлет- словно монтажная пена на скороде выглядело 😁
02 Apr 18 by member: Malefisenta666
|
Ну у меня омлеты более менее 😂
02 Apr 18 by member: Midasik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Midasik's weight history
|