Hawkey4077's Journal, 31 March 2018

Hawkey4077's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018

274.7 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 10.1 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 31 March 2018:

700 kcal

Fat: 39.06g | Prot: 58.29g | Carb: 26.93g. Breakfast: Croissant, Omelet. Lunch: Zoute Haring. Snacks/Other: Deen Gebraden Kiprollade. more...

3035 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 7.7 lb a week

11 Supporters Support

Comments

altijd fijn

31 Mar 18 by member: bianca114,7

Lijkt wel nu je alles ff "loslaat" dat 't een stuk beter gaat met je gewicht.. Of komt 't juist door de stress?

31 Mar 18 by member: Mootjuh0107

Krijg je de smaak te pakken?

31 Mar 18 by member: jong1432

Dat gaat de goeie kant op!

31 Mar 18 by member: wvdzwart

Het zal niet direct door de stress komen want anders had ik afgelopen weken enorm moeten afvallen. Stress is voor mij een valkuil omdat het tot vreetbuien kan leiden. If het met loslaten te maken heeft weet ik ook niet zeker, wat wel helpt is dat ik nu even niet met het werk bezig hoef te zijn en me kan concentreren op het afvallen.

31 Mar 18 by member: Hawkey4077

Geluk bij een ongeluk.

31 Mar 18 by member: annemiek rembil

Langdurige stress is voor de meeste mensen ook een reden om juist aan te komen, vanwege hoge cortisol enz..

31 Mar 18 by member: Tijmpje


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Hawkey4077's weight history

view complete history

Hawkey4077's Journal, 31 March 2018

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Hawkey4077's weight history