Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
128.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 90.45g | Carb: 168.55g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Пассим Рис с Грибами, Вот Он Холодец из Курицы и Говядины. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Борщ со Свининой. Snacks/Other: Изюм, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Интерторг Пирожное Картошка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|