|
#11 dalej warzywka :) pobudka 4:30 wracam do starych nawyków ? ;)
|
170.2 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
3798 kcal
|
Fat: 199.49g | Prot: 61.60g | Carb: 515.21g.
Breakfast: Marchewki, Bakallino Orzechy Laskowe, Por, Cukinia, Oliwa z Oliwek, Olej Kokosowy. Lunch: Banan. Dinner: Orzechy Włoskie. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
 Comments
Może po prostu w ostatnich dniach się wyspałeś?
27 Mar 18 by member: iwcia 54
|
I dalej spada, nie długo znikniesz :D
27 Mar 18 by member: JW1206
|
Spoko 😸 kręcę się koło tego jak zakończyła się głodówka. Mam jeszcze trochę do zrzucenia tłuszczyku, ale mam zamiar robić wkrótce masę, zobaczymy co będzie rosnąć 😸 biceps czy "piwny" 😸
27 Mar 18 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|