|
He, dat is nu vervelend, in plaats van een onsje eraf om zo op mijn weekdoel uit te komen is er een onsje bijgekomen. Geen ramp, ik heb nog twee dagen om het te halen.
|
 Comments
23 Mar 18 by member: hendriet1988
|
23 Mar 18 by member: Tijmpje
|
Ga een uur in een warm bad liggen, schijnt gelijk te staan aan een half uur sporten (Google, Brits onderzoek)
23 Mar 18 by member: jong1432
|
Of juist in de kou? Dan wil je lijf warm worden en gaat aan het werk. Zegt men ook ;)
23 Mar 18 by member: annemiek rembil
|
Hoi Hawkey,
Ga je wel eens naar de sportschool?
Gewoon beginnen met de loopband 3 km per uur gedurende 5 minuten. En dan langzaam opbouwen.
Je zal merken, dat je het prettig vind om zo op een positievere manier met je lijf om te gaan.
Succes!
23 Mar 18 by member: Wwoerden
|
Wat meer beweging zou zeker geen kwaad kunnen. Ik heb thuis een hometrainer, misschien daar maar weer eens mee beginnen.
24 Mar 18 by member: Hawkey4077
|
24 Mar 18 by member: jong1432
|
Hoe is het eigenlijk met je rug? Zeker goed om je rugspieren ook een boost te geven 😀 als dat lukt.
24 Mar 18 by member: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hawkey4077's weight history
|