Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
146.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 72.10g | Carb: 125.05g.
Breakfast: Сахар, Бутерброд с Семгой, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Лимонад, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Dinner: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Морковь по-Корейски. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_sky48_'s weight history
|