Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
112.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 49.01g | Carb: 117.61g.
Breakfast: Курага, Сушки, Гречка Отварная, Яичный Омлет, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб 8 Злаков, Паштет Домашний из Печени Индейки, Гречка Отварная, Яичный Омлет. Dinner: Коркунов Конфеты с Орехом, Мясновъ Пельмени по-Царски. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Апельсин. more...
|
|
1347 kcal
|
Activities & Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kona-87's weight history
|