qué exámenes necesitan dos días de ayuno?
17 Mar 18 by member: Alondra Maya
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tranquilo amigo, en el ayuno muchas celulas se renueva y entras en estilo cetosis por lo que al tomar mucha agua botas excedente de liquidos y grasa, aunque tambien es probable que hayas perdido masa muscular
17 Mar 18 by member: ithedavid3
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La verdad que es que viajé a Santiago para hacerme los exámenes y me pasé en las horas de ayuno. Cuando estaba listo para el pinchazo, la enfermera me calculó que tenía 17 horas de ayuno. Me dijo que eran muchas horas, que podrían alterados y como eran varios (28), me recomendó que volviera al otro día. Apenas tuve 4 horas para comer y vuelta de nuevo sin comer hasta el otro día.
Yo igual siento perdí masa moscular, estuve una semana sin hacer ejercicios y ayer cuando los retomé me sentía más débil.
Gracias por sus saludos.
17 Mar 18 by member: Fco..
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No deberías haber hecho ayuno si tenias exámenes por venir. Hay algunos que simplemente no se pueden hacer si te pasas de las horas. Yo, sin hacer ayuno, una vez me pasé y me dijeron "shaaaao" 🤷🏻♀️. En fin... A seguir no más 😛. Saluditos!!!
17 Mar 18 by member: Maki Lunar
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es completamente normal, incluso en ayunis de 7 dias es dificil perder musculo, que es lo importante
17 Mar 18 by member: lauchon
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No perdiste masa muscular con tan pocos días, si entrenar prioriza los entrenamientos de fuerza .
17 Mar 18 by member: jesuvalenzuela1
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Amigo lo que te paso es que tu cuerpo se descargo de glucogeno y agua subcutanea, el glucogeno hepatico se empezo a absorber por eso la baja de todo.
Luis vera
Estudiante de pedagogia en ed fisica
Atleta men's physique
17 Mar 18 by member: luisalberto96
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El ayuno antes de los exámenes de rutina requiere entre 8-12 horas basta con no tomar desayuno, y muchos no requieren ayuno tampoco 😬😬😬😬
17 Mar 18 by member: Victorurrutiar
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si, tal cual como dice luisalberto96
18 Mar 18 by member: franciscoesteban
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18 Mar 18 by member: pablozapata diaz
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Ohhh, Gracias por la explicación, se pasaron.
19 Mar 18 by member: Fco..
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Pueden ser endoscopias que requieren estar con la guatita vacía, el cansancio después del ayuno no es por perdida de masa muscular, es por falta de glucógeno intramuscular, lentamente se volverá a rellenar los depósitos o si es mucha la molestia sería bueno comer un buen plato de tallarines para poder seguir entrenando
19 Mar 18 by member: Matias.b
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