LadyLazarus82's Journal, 17 March 2018

Torstain mussuttaminen ei lihottanutkaan 🙌

247.4 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 84.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1461 kcal

Fat: 77.96g | Prot: 81.99g | Carb: 104.96g.   Breakfast: Salaatti, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Suodatinkahvi, Pirkka Broilerin Fileeleike, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Dinner: Munakas, Munakasrulla. Snacks/Other: Suklaakeksit (Voilla), Fazer Iso Pätkis. more...

2910 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...