LadyLazarus82's Journal, 17 March 2018


Diet Calendar Entries for 17 March 2018:
1461 kcal Fat: 77.96g | Prot: 81.99g | Carb: 104.96g.   Breakfast: Salaatti, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Suodatinkahvi, Pirkka Broilerin Fileeleike, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Dinner: Munakas, Munakasrulla. Snacks/Other: Suklaakeksit (Voilla), Fazer Iso Pätkis. more...
2910 kcal Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Mulla tais tästä olla joku barista-versio. 👍🏻(Ei se sen valkaisevampaa ollut...🙄) 
17 Mar 18 by member: J0hQ
Mä lähinnä haluan vähän viilentää ja laimentaa kahvin makua ja tää oli parasta (rakastan manteleita, ei varmaan liity asiaan mitenkään 😙) kauramaito ei vaan oo mun juttu, ehkä kokeilen cashew ja hasselpähkinää uteliaisuudesta mutta tää on hyvä 😍 
17 Mar 18 by member: LadyLazarus82
Mulla kans noita eri mantelimaitoja jääkaappi täynnä, mutta ei niistä mulle oikein kahviin ole. Käytän kasvislatteihin, tuorepuuroon jne. 
17 Mar 18 by member: J0hQ
Ai joo mä voisin kokata jotain nyt kun on hyvä maidonkorvike, oon käyttäny kaurakermaa mutta nyt löysin kaurafraicheakin 😁 nyt v.loppuna teen muna muffineja ohje pelkkää munaa ja mieluiset täytteet, mä laitan savukinkkua, vähän pekonia, paprikaa ja salottisipulia 😋 ei tarvi miettiä maitoja tms. 
17 Mar 18 by member: LadyLazarus82

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



LadyLazarus82's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.