Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
120.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2018:
|
1960 kcal
|
Fat: 157.41g | Prot: 102.61g | Carb: 37.56g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Baraka Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Миндальная, Coconut Secret Кокосовая Мука, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Дымов Колбаса Любительская. Lunch: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 25%, Цветная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Морковь, Яйцо, President Творог 15%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|