LadyLazarus82's Journal, 14 March 2018

Hei
Maidottomat KAHVI ihmiset!!!!

Minkä maitokorvikkeen olette todenneet parhaimmaksi vaihtoehdoksi kahviin??
Ajattelin kokeilla mantelijuomaa kun siinä on niin vähän kaloreita mutta mietin miten voimakkaan makuista se on että muuttuuko kahvin maku ihan oudoksi? Jostain luin että kaurajuoma sopii ja se ei sakkaannu jos lämmittää sen ennen kun kaataa kahviin 🤔
247.8 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 84.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 March 2018:
1166 kcal Fat: 45.02g | Prot: 113.17g | Carb: 67.82g.   Breakfast: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi, Piltti Ruusunmarjainen, Piltti Mangosose, Alpro Soya Go On. Lunch: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Suodatinkahvi, Kariniemi Kananpojan Paistijauheliha, Kultamuna Kananmunan Valkuainen, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Ruis Real. more...
3010 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   

1 to 20 of 36
Comments 
Kaurajuoma toimii, ite käytän alpron hasselpähkinä juomaa ja testattu on kans soijamaito mikä on tarkoitettu kahviin :) 
14 Mar 18 by member: tialessandra
Mä käytän oatlyn i kaffea 😊 
14 Mar 18 by member: Tatititin
Itse käytän Oatlyn iKaffe -kaurajuomaa, joka on siis tarkoitettu kahviin. Hyvää on, tuo vähän makua kahviin josta tykkään. Sitä ei siis tarvii mitenkään lämmittää ensin, sen kuin vaan kaataa kahviin.  
14 Mar 18 by member: kiksu112
Mä vaihdoin reilu viikko sit maidon OatLyn iKaffeen ja tykkään toooosi paljon!!! 👍😊 en oo ainakaan viel vaihtamassa toiseen vaihtoehtoon 
14 Mar 18 by member: Maevel
Lidlin kauramaito tai rainbown vastaava,nämä olen todennut parhaimmiksi koska sekoittuvat hyvin :) 
14 Mar 18 by member: idupidu
Mites toi hasselpähkinä maustaako se kahvia paljon? Mä tota makeuttamatonta mantelia ajattelin siksi et siinä on 13kcal/100ml mut mietin maku muutosta 🤔 ei varmaan auta kun kokeilla eri vaihtoehtoja...riisijuomasta oon kuullu juttua ettei sovi kahviin... 
14 Mar 18 by member: LadyLazarus82
ikaffe on niiiiiin hyvää. suosittelen sitä jos haluaa vaihtaa kasvimaitoon. 
14 Mar 18 by member: tiina.laukkonen
Ei se ainakaan musta pähkinälle maistu yhtään, peittää ehkä pikkasen sitä kahvin makua alleen, mut ei oo mitenkään voimakkaan makunen.  
14 Mar 18 by member: tialessandra
Oon kokeillut monia kasvimaitoja ja ainoa jota pystyn juomaan (kahvissa ja pelkästäänkin) on ollut Kaslinkin kauramaito. Nyt olen pari viikkoa opetellut juomaan kahvia ilman maitoa ja vaikka vieläkin maistuu pahalta niin maidon kanssa maistuu nyt jo vielä pahemmalta :D. 
14 Mar 18 by member: ruukkis
IKaffe tai Rainbow kauramaito. :) Jälkimmäinen tosin aika paljon edullisempi. Enkä ole lämmitellyt erikseen, hyvin ravistettuna sopii mainiosti. 
14 Mar 18 by member: Cilatus
Minäpä ostan kaura,soija ja mantelijuomaa ja teen testin 😊 kauramaitoa on kyllä kehuttu aika paljon muuallakin 🤔 mutta kukaan ei oo kehunu riisimaitoa 😝 
14 Mar 18 by member: LadyLazarus82
Liputan I kaffea! Sekaan kapryylihapooa tai mtc-öljyä aamuisin 1rkl ja blenderissä sekaisin👌 Jos voita pystyy käyttämäön niin sitä sekaan myös🤗 
14 Mar 18 by member: peepoo
Kapryylihappo?? 👀 
14 Mar 18 by member: LadyLazarus82
Ikaffe on kyllä paras mutta mä käytän Kaslinkin Aito kaurajuomaa koska kevyempi ja kotimaisempi. 
14 Mar 18 by member: Pottu72
mä käytän yleensä sitä mantelimaitoa ja mä tykkään kyllä tosi paljon! mutta makunsa tietysti kullakin 
14 Mar 18 by member: oletmitäsyöt
iKaffe on ihan parasta. Aluksi saattaa maistua vähän turhan kauraiselta, mutta siihen tottuu ja lopulta jää koukkuun :) On namia! 
14 Mar 18 by member: Smaggot
Täältä kans ääni iKaffelle! Plantin uusi kahvikaurajuoma oli pieni pettymys 
14 Mar 18 by member: ama.nys
iKaffe on tosi hyvää, mutta nykyään ostan ihan sitä Valion Oddly good -kauramaitoa, se sopii myös hyvin ja on ennen kaikkea suomalaista :) 
14 Mar 18 by member: atpsyntaasi
En tinkisi niistä kaloreista. Tein niinkin kauhean asian, että rupesin laittaa rasvatonta maitoa kahviin. Tein sitä liki 30v. Kahvi ei koskaan maistunut hyvältä. 10% kerma on ihan hyvää ja painoni on pudonnut. Ajattele miten pieni määrä sitä menee kuppiin. Sillä ei todellakaan ole merkitystä. Tärkeinä on se, että kahvi on hyvänmakuista. Kun saan kahvin ja kerman oikeaan suhteeseen, niin saan juoman, jolla on taivaallinen maku. :)  
14 Mar 18 by member: Elbe55
Kunnon kermaa vaan niin hyvää tulee.  
14 Mar 18 by member: azetutu

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



LadyLazarus82's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.