Laisfb's Journal, 14 March 2018

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
148.2 lb Lost so far: 29.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 March 2018:
288 kcal Fat: 19.45g | Prot: 17.71g | Carb: 10.27g.   Breakfast: Itambé Creme de Leite, Melão Amarelo, Ovo Cozido, Polenghi Queijo tipo Camembert. more...
2354 kcal Activities & Exercise: Working - 6 hours, Circuit Training - 50 minutes, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
a balança anda minha amiga!!! 😂😂 
14 Mar 18 by member: Laisfb
😍😍😍😍😍😍😍 
14 Mar 18 by member: almeidadanieli
👏👏👏👏👏👏👏 
14 Mar 18 by member: Joyce Grasiella
Valeu,gatas!! Mas já queria parar! 😨 
14 Mar 18 by member: Laisfb
estamos gastando muitas calorias hein...rs. 😉😘😍💏 
14 Mar 18 by member: rogerioprado
😂😂😂😂😂🔝🔝👏💪😘😍 verdade,Rogerio!! ♥️♥️ 
14 Mar 18 by member: Laisfb
alegria alegria  
14 Mar 18 by member: Erick Ricardo Santos
manda sua balança pra mim @Laisfb. .. Já chega pra vc né kkkkk  
14 Mar 18 by member: Catcatita
🤗🤗🤗 
14 Mar 18 by member: fernandaadm
Bom diaaa 😘❤😄😇 
14 Mar 18 by member: Luciana Dant4s
Bom dia Laís, parabéns!  
14 Mar 18 by member: FmunizBR
Desculpa mas não consigo entender como vocês conseguem seguir a low carb, sem carbo eu fico sem energia pro meu dia a dia 
14 Mar 18 by member: kehgallani
Bom dia, pessoal!! A coisa aqui anda mto favorável! Kkk Mas ando beeem comportada e fazendo minha parte!! Bjos e ótima quarta a todos! 😘😍♥️ 
14 Mar 18 by member: Laisfb
@kehgallani, é engraçado pq estou a cada dia mais CHEIA de energia!!!!! 🔥🔥🔥🔥 Veja o q está fazendo de errado..vidalowcarb.com.br 
14 Mar 18 by member: Laisfb
Vou tentar me manter c 68kgs, vcs vao ver a balança subir até semana que vem!! 💪💪👏 
14 Mar 18 by member: Laisfb
Bom dia Laís 👏👏👏👏👏fico feliz por você verdadeira guerreira  
14 Mar 18 by member: Lu_Leonina
Nossa q delicia !!!!! Achou o caminho...Parabéns ! 
14 Mar 18 by member: cidapetito
Obrigada meninas, nós somos! 💪👏😘 
14 Mar 18 by member: Laisfb
Bom demais!!! 
14 Mar 18 by member: Auspiciosa
parabéns, quero essa balança pra mim rsrs 
14 Mar 18 by member: Neide Pontes

     
 

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