Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
938 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 38.69g | Carb: 136.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Яблочное Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Акконд Конфеты Отломи. Lunch: Рис с Овощами, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Леовит Champ! Protein Bar, Eco Botanica Крекеры с Картофелем и Зеленью. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|