Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
2036 kcal
|
Fat: 186.56g | Prot: 63.95g | Carb: 29.87g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Белый Город Сливки 33%, Урбеч Паста из Арахиса, Bonfesto Cream Cheese, Победа Шоколад Горький без Сахара, Житница Здоровья Масло Какао, Good Food Миндаль Сушеный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Окраина Паштет Деревенский с Маслом. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|