Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
|
1753 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 102.60g | Carb: 149.17g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Капустный Салат, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вешенки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Болгарский Перец, Сыр Моцарелла. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volodimirovav's weight history
|