|
Ну и ничего:) есть не хочется, видимо, до обеда хватит:))
|
120.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2018:
|
2357 kcal
|
Fat: 190.71g | Prot: 120.41g | Carb: 32.98g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кешью, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад 90%. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Урбеч Урбеч из Кешью, Рижское Золото Шпроты в Масле, С.Пудовъ Мука Миндальная, Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Свинина Запеченая. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|