Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
148.6 lb
Lost so far: 78.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2018:
|
904 kcal
|
Fat: 16.83g | Prot: 58.33g | Carb: 134.31g.
Breakfast: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Banaanit. Lunch: Oliivit (Musta), Kasviskiusaus, Kasviskiusaus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Fanta Fanta Zero, Paprika (Punainen), Santa Maria Original Soft Tortilla, Santa Maria Original Soft Tortilla, Salsa, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Salsa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Broilerin Fileesuikale, Pirkka Jalapeno. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
edithjarvinen's weight history
|