Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
128.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 75.04g | Carb: 159.41g.
Breakfast: Акконд Конфеты Отломи, Холлендер Сыр 17%, Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|