Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
120.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
3319 kcal
|
Fat: 307.03g | Prot: 105.77g | Carb: 29.84g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дмитрогорский Продукт Бекон Домашнего Копчения, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Granabella Творог 9%. Dinner: Bonfesto Маскарпоне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Мааздам, Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг. Snacks/Other: Белый Город Сливки 33%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|