Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
4067 kcal
|
Fat: 368.98g | Prot: 117.09g | Carb: 66.74g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Бекон (в Любом Виде), Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Bonfesto Маскарпоне, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Gold Fish Печень Трески, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Bonfesto Маскарпоне. Snacks/Other: Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Волков Паштет Классический, Argeta Куриный Паштет, Волошкове Поле Адыгейский Сыр, Миндаль. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|