|
|
129.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 78.51g | Carb: 241.87g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Вафли Ржаные на Кислом Молоке. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перловка Отварная. Dinner: Сыр Моцарелла, Вафли Ржаные на Кислом Молоке, Перловка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленгое Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Спасибо тебе, Наташа, за идею! Круто! И лучше чем хлеб! Наелась двумя вафельками))
27 Feb 18 by member: smileos
|
Я вчера вычитала рецепт драников в вафельнице. Суббота рабочий день, а в воскресенье сделаю, постараюсь
27 Feb 18 by member: smileos
|
подскажите, плиз, что за приложение ?
27 Feb 18 by member: kozachenko.irisha
|
на сайте калоризатор есть анализатор рецептов
27 Feb 18 by member: smileos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|