Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
132.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
|
1801 kcal
|
Fat: 104.22g | Prot: 87.60g | Carb: 129.89g.
Breakfast: Рыбка Рыбий Жир, Жареное Филе Свинины, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Куриный Бульон или Консоме. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Льняное Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья. Dinner: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Меридиан Морская Капуста Салат, Макароны по Флотски, Карась Жареный. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TremSinistra's weight history
|