showing entries 1 to 5 of 123
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

05 October 2018

02 October 2018

Weigh-in: 131.8 lb lost so far: 17.4 lb still to go: 8.4 lb Diet followed reasonably well
   add comment on diet TremSinistra's own diet   losing 2.2 lb a week

25 September 2018

Считаю калории почти год, привыкла. Поначалу заморачивалась с плюс белком и минус углеводами, но в итоге стала себя плохо чувствовать и сейчас с БЖУ творится что-то невнятное: белка для диетирующего человека у меня маловато, но есть больше не могу себя заставить. Вес стоит себе спокойно, мышцы твердые, но по объему не растут (не знаю, нужно ли мне это в принципе). Жирок на животе и бедрах слишком уж нежно колышется (что странно при силовых тренировках и малом лишнем весе). А ведь впереди еще зима, когда холодно и голодно вдвойне.)

23 September 2018

Weigh-in: 134.7 lb lost so far: 14.6 lb still to go: 11.2 lb Diet followed reasonably well
   add comment on diet TremSinistra's own diet   gaining 0.1 lb a week

14 September 2018

Домашний хлеб с чесноком и зеленью. Цвет на разрезе - точно как на фото, я соблазнилась рецептом угольного теста, но черный почему-то не получился) Раньше вообще ничего не пекла - хлеб не подходил. А потом появилась электроплитка и я приловчилась включать ее на единичку, ставя опару на край комфорки.


Взвешиваться боюсь - калораж держится, упражнения регулярные, с собакой гуляю. Но внешне ничего из этого не заметно. Утешу себя хлебушком, чо)

Other Related Links

Members



TremSinistra's weight history